你们其实可以在家买一个单车骑

亚马逊上100-2000的都有,用完可以折叠起来不占地方,每天半个小时,A4腰就是你的,比跑步轻松多了

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在家里专门开辟了一个健身房。自行车是个好主意,可以锻炼心肺功能……比跑步强一些,我不喜欢跑步

你给我长草了,这周末我看看哈。