开个有氧运动打卡加油站

ificanknow · 2021 年7 月 30 日 20:17

2021-07-29T23:00:00Z
给自己加油
Friday 30/07/2021

Rabpig · 2021 年7 月 30 日 21:09

我今天也想开个帖子来着，加油

UKOutlander · 2021 年7 月 30 日 21:18

加油！

ificanknow · 2021 年7 月 31 日 21:59

2021-07-30T23:00:00Z
这个加油站不局限于跑步了应该所有有氧运动都算上吧。

Rabpig · 2021 年8 月 1 日 08:27

好久不跑了，今天的天气下点儿小雨，刚好。

ificanknow · 2021 年8 月 1 日 17:09

2021-07-31T23:00:00Z
今天的6000米进入半小时以内。中午的，真给力。

Magicvue · 2021 年8 月 2 日 16:08

我从这照片看到了运动，读书和音乐

ificanknow · 2021 年8 月 2 日 20:29

2021-08-01T23:00:00Z
#beatyesterday #garmin 今天注意修正技术动作，争取每一下都做到位。drive position 腿伸直，catch position，手臂伸直 finish position肩膀放松。

没出汗不痛快

10分钟跳绳

Magicvue · 2021 年8 月 3 日 07:40

看外面天刚蒙蒙亮吧？好自律

danding · 2021 年8 月 3 日 07:49

玉环，这才是自律的人啊！

Magicvue · 2021 年8 月 3 日 07:52

才注意到显示器上的时间是晚上了。

danding · 2021 年8 月 3 日 07:53

你晚上是不是自会玩手机跟我一样啊……

Magicvue · 2021 年8 月 3 日 07:57

我来个反面典型吧

danding · 2021 年8 月 3 日 07:59

……我无言以对

Magicvue · 2021 年8 月 3 日 08:00

这还是比上周下降了27%。

danding · 2021 年8 月 3 日 08:02

我看看我的？你猜多少？

Magicvue · 2021 年8 月 3 日 08:03

我猜在线时间5小时？

danding · 2021 年8 月 3 日 08:04

10 小时

Magicvue · 2021 年8 月 3 日 08:06

10小时是我刚加入鱼薯版时，每天亢奋的爬楼的记录。

Magicvue · 2021 年8 月 3 日 08:06

我昨天上班，要是不上班的话肯定和你差不多