喊他想清楚再回答这个问题……友善提示一下这不是一个送分题
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反正我身高体重都是你说了算
你多少我就多少
140cm 140kg
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真的是凑齐了七个小矮人啊……
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我也是这么安慰自己的
吃了夜宵,觉得明天早上不能上称了
要面对自己的恐惧,然后才能战胜它。首先要接受一个现实,吃不吃夜宵上秤都一样。
随着年龄增长,新陈代谢减慢,体重增加很正常吧?比以前瘦是有病了吧?
我一个姐姐更年期突然发胖,一下子胖了够7,8斤
我夏天胃口变小,但体重一点没下来,真不合适。
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鱼薯里都是有钱有身材有颜值有担当的四有青年
四有新解
163,53kg,生老二后就再也没瘦下来。生老大前45kg,生老二前48kg,现在都不喜欢照镜子了。
我有口水
这应该还是瘦
为啥?
那么标准的体重
一定要讨论这个伤心的话题吗
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50kg左右徘徊,鱼薯标准身高
腹部的赘肉最难减
你介么瘦,别减了……
楼上担心体重的宝宝们,来,姐姐好好开导你们一下,从医学的角度来看,某个年龄段适当的长肉肉对你的面相是有好处的,除非你跟十八线的小明星一样一直打面部填充打下去,木有办法啊,人到了一定年纪,首先,面部额头,太阳穴附近,还有你颧骨下方是会进入不可逆的凹陷,这就是老龄化的表现,年纪越来越大,面部凹陷会越来越多,你可以对比一下中年妇女跟少女面部最大的区别就是凹凸不平,你多出来的肉肉在某种程度上是会填补这种凹陷……也就是说肉肉会帮你的面相减龄。
还有楼主,可以试一下轻断食,如果胃不舒服,调一下摄入的营养素,稍微减少一点淀粉,加点蛋白跟脂肪,锻炼的话推荐力量训练。
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……