如何避免利益得失影响情绪?

有时候一些比较大损失和折腾令人痛苦和心烦
但想想这些损失和折腾并不会太影响自己的生活,只要不计较。

从长远看这些都不值得emotional,但如何赶走emotion?

在国内时节奏很快,这里损失了那里补回来,而且那时候也没别的事情。

我很厌恶这种没出息的干扰,有没有好的经验分享一下?

补充:这几天的焦虑就是那套破房子,我不是骨折价卖吗?房子空了几个月又损失好几千镑,结果那个freeholder的律师和我的律师都不给力,我的律师催没有用,每次都得我打电话催freeholder那边,就让他们签个licence搞了这么久还搞不完,buyer等不了要撤了。
最令人沮丧的是,那种无力感让我想到了面对支支政府。你催他们,他们还威胁你不要继续催。

我每天都得安慰自己一遍,损失就损失了,烂房子放着等着价值更低,最坏就是这么个结果,也不会饿死,就当炒垃圾币赔了。但我这两年币市损失半套破房子都没有这么down,因为那个你认命,而破房子涉及这些令人无语的拖延的人,还有直面持续损失的无可奈何,无力感令人格外沮丧。

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你又理财了?

别管了,回复情绪处理主题。

不要理财就没有情绪焦虑

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对于进行式和过去式呢

那我帮不了你了,我种盆花都能焦虑

思思你又大姨妈了?:rofl:

没有这些情绪,我担心思思无聊到要自挂东南枝:rofl:
Enjoy

这几天的焦虑就是那套破房子,我不是骨折价卖吗?房子空了几个月又损失好几万镑,结果那个freeholder的律师和我的律师都不给力,我的律师催没有用,每次都得我打电话催freeholder那边,就让他们签个licence搞了这么久还搞不完,buyer等不了要撤了。
我网上check这种事好像很普遍。tmd我真的觉得英国这种style和速度不可能真的辉煌起来。

最令人沮丧的时,那种无力感让我想到了面对支支政府。你催他们,他们还威胁你不要继续催。

其实也没错,别人holiday出去玩是去放松的,我是去各种planning从头焦虑到尾还乐在其中

我也是这样的,没处理好事情就没有真正的holiday

这个我倒是有经验,你越fixate越焦虑。去找点别的事焦虑一下这边就忘了,然后回头再想起来说不定就处理好了。

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同意,让子弹飞一会儿

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我是Monica from Friends, 别跟我学坏了

我真的不喜欢英国速度,等拿到身份我会去美国或者更活跃的地方。

管你是谁
你乐了就好

去吧 大事不成别回来
“寒水送荆轲”:rofl:

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其实可以看出你在英国呆的时间还不够长。等呆个差不多20年就习惯了。

思思 你这套房子真是全论坛的牵挂

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执念人人都有啊,我们经常会变成自己脑子里一个想法的奴隶。是不是很不值得?:slightly_smiling_face:

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真的很有意思: 如果我炒币一晚上亏10万我可能就郁闷两三天愿赌服输,但房子这种持续的牵扯尽管可能损失没那么大却令人更加痛苦。 情绪和物质损失程度并不是成正比的,持续性的愿而不得才是痛苦的根源

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