三种解法，我再补充一个，多跟朋友线下见面聊天，反正天气不好，找个咖啡馆坐下来聊聊天也能帮助舒缓心情，当然聊不来的没必要见面，不是给自己找累吗？
少操没用的心, 多操心爱的人
从命理上说，当出现印克食伤的时候，尤其是食伤是用神的时候，就会出现抑郁症， 你说的 ：多跟朋友线下见面聊天， 朋友在命理里面算比劫，有了比劫通关，印就不会克食伤的，就会，印比劫，比劫生食伤，一连相生
半仙又在瞎掰
我不同意肉和甜食唉。吃多了只会加重身体机能负担精神不爽，我会更郁闷的
和布拉德皮特一起吃
