孩子睡眠够不够?

这一天天作业多起来了,加上各种运动squad, 我都替孩子累。
早上六点半就起了,晚上五点半才回来,九点上床,九点半十点左右入睡算不错了。
year 3
:fearful:

天呢

是我卷的还不够吗

学校各种运动squad他都参加了,一点都不介意的样子?
一周有两天早上七点半参加网球squad
另外一天早上laser run squad
另外两天下午游泳squad
中午还参加个club加强一下
:grimacing:

小的孩子要多睡。八点睡吧,如果六点起床的话。

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这么辛苦入睡还需要将近一个小时么?

7,8岁的娃需要睡够十个小时

家里俩,大的不睡的小的也跟着不睡,天天从早上跟到晚上,不在他们耳边叨叨根本喊不动,我都嫌我烦。

我家娃和你家年纪差不多,作息时间也差不多

我真的很震惊!我家也是year 3,平时没有作业啊!放学到家就是玩,玩到饭点吃饭,吃完继续玩到八点准备上床睡觉 :sweat_smile:

有作业啊,数学英语各一份,一周的时间完成。但是,每个科目都有三个不同程度的challenge,这加起来不就是6份作业么?老师虽然说完成一个程度就好了,遇上有强迫症和拖延症的就不一定了,喜欢数学所以三个challenge都要做,不喜欢英语所以一个也不做……

我家8点上床,这个年纪怎么也要保证8-10小时睡眠

我觉得你要和孩子聊聊,哪些活动是他特别喜欢的,要学会断舍离,砍活动了

我家侄女也是差不多年纪一天到晚无所事事

倒是周末又是游泳又是体操又是跳芭蕾的忙得很

娃不介意就OK啊!孩子的睡眠个体差异太大,小崽永远睡不醒,大崽永远睡不着,我花了很长一段时间才熟悉这种个体差异化模式:upside_down_face::upside_down_face::upside_down_face:

我家Y5和Y7 现在是这个作息,而且基本睡前一个小时都是在玩或者看书。

我们家老大也是,超级难入睡那种。老二不管什么情况,只要躺床上就可以五秒入睡,我以前没搞懂的情况下经常责怪老大不好好睡觉,后来搞懂了才明白是个体差异的原因,心里那个内疚啊。

虽然但是我不该这责怪我妈,但是从大崽出生起她就列了一个单子写明从出生到几个月从几个月到十几个月再到几岁每天娃娃要睡多久……我家大崽没有一次达标,她一直念……我真的是被折腾死了,孩子也跟着折腾……:triumph::triumph::triumph::triumph:

我不太明白入睡这种需要放松的事情,越责怪不是越anxious越难入睡?

我小时候我妈逼着我睡午觉,不睡就打我,结果我养成了躺在床上装睡把她糊弄走的习惯,基本没有真正睡着过

作为老大就是悲催啊,老二就好了,老大前面给的经验教训都总结好了:joy:

哎呀以前没经验没文化又是第一胎不懂啊。后来发现这种精力旺盛的娃是因为在学校没有消耗够,因为其他的原因,后来给他换到了体校,吃饭跟睡觉都不用人催了,这才搞懂其中的缘由:joy:

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就是这样,放电没放够